北京时间8月21日，篮网三巨头之一的詹姆斯-哈登更新了最新社交媒体动态，从图片中可以看到，哈登身材明显暴瘦，和上赛季发福的体态区别很大。图片配文显示哈登给自己的兄弟送上了生日的祝福，看起来心情非常不错。

实际上，根据哈登的训练师透露，上赛季哈登半路出家去篮网之后，自己因为在休斯顿有很多业务没有跟随哈登去篮网，这导致哈登上赛季的体能训练不是很系统，总是断断续续，这或许是哈登上赛季发福严重的原因。

像哈登这种级别的球员，体重若是太重很容易导致伤病来袭，上赛季哈登正是因为伤病的困扰导致自己无法在季后赛帮助球队走得更远，即便如此，哈登上赛季依旧打出了非常具有统治力的数据。对哈登而言，在休赛期通过训练来减重是非常必要的，一个健康的哈登才能帮助篮网走得更远。

统计数据显示，上赛季篮网首轮系列赛篮网对阵凯尔特人，哈登场均可以得到27.8分7.2篮板106助攻，投篮72投40中，命中率55.5%，三分球40投19中，命中率47.5%，这样的效率在NBA历史上都是很罕见的。第二轮对阵雄鹿，哈登因为腿筋拉伤状态急剧下滑，他未能给球队提供更多的帮助，最终篮网遭雄鹿淘汰出局。哈登减重成功，是否意味着下赛季可以重回巅峰？让我们拭目以待。

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