何龙海 朱辰杰成申花小将们榜样，何龙海：自己也想有朝一日进国家队

直播吧12月7日讯 据《周到上海》报道，又一次在国足站稳脚跟的朱辰杰，已经成为了申花年轻小将们的榜样，何龙海表示希望自己也能像朱辰杰那样，有朝一日进入国家队。

何龙海：从朱辰杰那学到很多优点

——自己的目标

进国家队是很多球员的目标，自己也一样，踢球就是为了有朝一日能够进国家队。这两年，从朱辰杰的身上学到了很多的优点，比如处理球的冷静等等。

——谈论第二阶段

感觉自己这一阶段的状态非常好。跟着球队打了足协杯，对自己是一种磨炼，心态上会更放松一点。第二阶段的中超，可能会有比较多的机会，我会把握好每次出场机会。上场的话，肯定首先要做好防守，还有拼抢，提升自己的跑动能力。

朱辰杰：现在已经比较适应赛会制密集赛程

——介绍自己归队后的状态

这一段时间的训练和比赛，各方面节奏保持地很好，经过这两天恢复，希望能够以更积极状态投入到比赛中，打好每一场比赛。

——谈论密集赛程

踢了一段时间的赛会制了，相对来讲比较适应了。三天一赛的比赛强度，自己会合理调整，进行一个体能上的分配。

（南陵哭哭生）

何龙海

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