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单挑用上这招体前变向,听说能迷倒万千女生

来源: 50bo体育  阅读:2752 发表于:2020-08-28 09:46:47

单挑用上这招体前变向,听说能迷倒万千女生下面详细讲解


过人在实战中尤为重要

不会过人

就等于少于一大破局利器

因此我们决定分享极为实用的一招:

体前双变向过人


动作解析:

使用这招时

必须和防守人保持一定的距离

行进间向前迈出一个小跳步

并在跳步的同时

压低身体重心

做一个变向以迷惑防守


在防守人出现重心偏离的一瞬间

再快速接一个小变向

晃开防守人


如果你想提高假动作的真实性

可以在变向之前

加一个简单的背后运球


这样一来

相当于多做了一个小垫步

来迷惑防守人

但无论如何

在做这套变向动作时

一定要压低重心


相关标签:个人进攻技术 篮球技术

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