因为詹姆斯与浓眉哥的存在，再加上休赛季湖人进行了大幅调整，这也让湖人在昨天媒体日时是全部球队中最大的焦点之一。当然在媒体日之后，湖人也开始了新赛季的备战，今天湖人全队都在训练馆进行了季前赛的备战，以此让球队更好的磨合。

而在今天训练课中，湖人摆出了首发阵容，这一套阵容的五位球员分别是隆多、格林、詹姆斯、浓眉哥与麦基，这个阵容确实有些意外，毕竟隆多与麦基出现在首发是无数球迷无法想象到的。甚至无数球迷调侃：麦基做梦都没想到考辛斯和霍华德会给我打替补。

当然在训练中霍华德也出现在了训练中。值得一提的是，在这一次训练的时候霍华德带领替补对抗首发，并且对抗程度尤为激烈。甚至在霍华德撞倒队友后，沃格尔表示：我一直都在强调对抗，他可能有点过了。不过这就是沃格尔所强调的东西。

之后沃格尔还表示：你跟湖人打比赛就会被打倒。很明显对于沃格尔来说，他希望湖人可以重拾90年代那种对抗，这对于球迷或者联盟来说都是利好消息。甚至沃格尔在看到队友被撞倒之后，他严肃的表示：能起来吗？我最喜欢球员摔倒在地上了。在看到这样的训练方式之后，这对于湖人球迷也算是一种交代。

并且在这一天沃格尔重点强调了球队的防守，而浓眉哥在训练结束后也表示：我们会成为一支防守球队，我们会演练多钟防守策略。或许下赛季湖人将会以防守做起，毕竟防守也是夺冠的关键因素。