中锋叫人心服口服！盘点NBA技术最好的十大中锋：前三名实至名归！

在NBA赛场上，有很多身材特别高大，身体特别强壮的中锋，他们在篮下一站，就是十足的威胁，能隔人暴扣，又能够保护球队篮筐，是场上是威风凛凛。身材高大，身体强壮的中锋，他们的球风是暴力的，但他们在技术层面有很大不足，这也是他们身体异于常人所带来的的弊处。虽然中锋技术不好是普遍现象，但纵观NBA，还是有一些中锋，他们不仅身材高大，身体强壮，而且技术也一点不差，非常出色，这样的中锋，在NBA历史上都非常少，本文就盘点技术最好的十个中锋。

第十：考辛斯

考辛斯现在已经落寞了，但回想当初考辛斯未受伤时，运动能力还很强，其个人表现非常出色，能攻能传能护框，有竞争联盟第一中锋的能力。

考辛斯的身体天赋非常强，这让他在篮下和很多中锋较量时就占了上风，而他的技术也很出色，有很多篮下进攻招式做的都非常顺滑，没有其他大个子不协调的问题，若是头脑不发热，考辛斯还能运球进攻，洞穿整个防线，在罚球线附近投篮，拉空对手篮下，大伤前的考辛斯最大的缺点就是头脑容易发热。

第九：唐斯

在如今这个小球时代中，中锋的打法对比以前任何一个时代都完全不同了，会传统中锋技术的中锋已经非常少了，而唐斯就是为数不多会传统中锋技术的中锋。

唐斯的基本功很扎实，篮下的脚步很出色，加上柔和的手感，这让唐斯用起勾手，背打时，非常容易取分，让我们看到了传统中锋的魅力，但身在小球时代，唐斯也得改变自己的打法，他增加了投射，面框持球进攻的比重，用的还非常好，这也体现了唐斯个人技术的出色，从技术角度来说，唐斯是一个难得的天才。

第八：迪瓦茨

在本世纪初，联盟中出现一支球风十分华丽的球队，这支球队就是国王，在这支华丽的球队中，有一个技术细腻，愿做绿叶的中锋，他就是迪瓦茨。

迪瓦茨来自欧洲，小时候接受的是欧洲的篮球训练，脑子里受欧洲篮球理念影响，个人技术细腻，是一个团队型球员，在湖人，迪瓦茨打出名堂，展现了自己细腻的技术，在迪瓦茨众多技术中，最让人称赞的就是他的传球技术，在国王，迪瓦茨肩负起组织策应的任务，虽是中锋，但并不比后卫组织能力差，迪瓦茨的存在让国王的普林斯顿体系得以完美运行。

第七：大加索尔

大加索尔01年被选中，开始了NBA生涯，大加索尔也是欧洲内线，但与其他欧洲内线不同的是，加索尔的身体天赋也是很强的，身材高大，臂展出色，而欧洲内线的技术，大加索尔也没有丢掉。

大加索尔低位技术非常出色，脚步扎实还敏捷，速率一点都不慢，终结时手感柔和还有一手非常精准的跳投，这让大加索尔可以在三分线内都威胁十足。可以说大加索尔是欧洲内线中技术与身体天赋结合的非常出色的代表人物，正因大加索尔能力强，才能在NBA拿到两枚总冠军戒指。

第六：姚明

姚明的身高达到了2.26米，在篮球运动员历史上，很少有如此高的篮球运动员能像姚明那样打球，大多数巨人打球都是笨拙，不协调的。

姚明比其他巨人球员强，就强在其技术出色，协调能力高，虽然高但做起动作来，不缓慢，反而做的顺畅，顺畅中又包含着很多小技术，终结，背身，脚步姚明做的都非常出色，还有一手精准的投篮，在姚明这个身高中，很少有比姚明技术还细腻，还好的球员了。

第五：约基奇

约基奇14年被选中15年进入联盟，在约基奇在NBA征战的头两年，他表现得一般，但在18年，约基奇突然崛起，用自己的方式开始让人们关注自己，打出了自己的地位。

约基奇身材高大，此前体重大，被人们叫做“五花肉”，现在瘦了下来，看起来精壮了，但不论是胖还是瘦，约基奇的技术都非常出色，虽然身材高大，但非常灵活，在终结时，手感异常柔和，常常打进非常高难度的进球，而在三分线外，约基奇还有三分球，在如今这个时代，约基奇的能力在中锋中是独一档的。

第四：尤因

尤因是上世纪90年代“四大中锋”之一，其个人能力是非常强，非常善于盖帽，常常单场送出十多个盖帽，而尤因更让人称道的是他的技术。

尤因的技术从篮下进攻到面框进攻，无处不在，每样动作都可以说是中锋的标准动作，将中锋的优势体现了出来，正因为尤因的技术能力出色，所以，尤因一直被人们认为是中锋的典型代表，其很多动作都是教科书般的动作。虽然尤因球风暴力，但他绝不是糙汉子。

第三：摩西马龙

马龙是上世纪70,80年代的球星，他身高2.08米打中锋，在那个时代是有身高劣势的，但马龙的表现却力压了很多中锋，连“天勾”贾巴尔也被马龙压制。

马龙能够在身高不占优的情况下，力压其他中锋，靠的就是自己技术与身体天赋的结合，马龙身体天赋好，对抗强，而他的卡位技术又非常好，能把人牢牢卡住，不论对手多高，而在卡住之后，马龙拿球就终结，终结时手感柔和，终结技术用的又到位，所以马龙在篮下非常强，面对贾巴尔也毫不吃亏。

第二：贾巴尔

“天勾”贾巴尔虽然是上世纪80,90年代的球星，但在今天，贾巴尔的名气都很大，原因就是贾巴尔个人能力强，取得的成绩太出色了。

贾巴尔的身高2.18米，这个身高的人，协调性，运动能力一般都差很多了，会导致有些技术动作做不出来，而贾巴尔的协调性，运动能力一点都不差，反而非常强，这让他练出了自己的招牌动作“天勾”和与“天勾”相搭配的技术动作，贾巴尔用实际行动告诉大家，贾巴尔不是靠身体打球的。

第一：奥拉朱旺

奥拉朱旺在NBA中锋史中是一个非常独特的存在，他的个人能力是非常强，连续两年夺下冠军，蝉联FMVP，而他强的方式超乎了人们的想象。

奥拉朱旺身高达到了2.13米，而他动作的速率，身体的平衡力，协调性都是在他这个身高中难以见到的，因此，人们称奥拉朱旺是一个大号小前锋，正因为有如此出色的身体，奥拉朱旺练出了他的招牌动作梦幻脚步，梦幻脚步这个动作虽然看起来简单，但却非常难做，很多模仿者都学不到精髓，而奥拉朱旺却做的非常自如，足可见，奥拉朱旺的技术多么出色了。

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