葡萄牙_体育 C罗为何那么强
来源： 50bo体育 阅读：530 发表于：2021-10-16 00:24:20
葡萄牙_体育 C罗为何那么强
C罗到底有多可怕呢？
在欧洲杯葡萄牙以2 : 4败给德国后，C罗把球一扔给了场边的一位球迷，没想到全世界的焦点迅速从心疼C罗转移到了C罗的身材管理上啊。
八块腹肌，全身没有一丝赘肉。震惊世界啊，要知道今年C罗已经36岁了，这在足球赛当中，可是妥妥的老将，很多的球员早已经退役了，只有C罗，不仅保持优越的体能，更是拿下了欧洲杯、射手王。
C罗的成功源于他高度的自律，作为一名职业的运动员，他不喝可乐，拒绝一切的酒精，即便是夺得了冠军，也要坚持训练，有朋友到他家做客啊，他竟然请朋友吃水煮鸡胸肉和蔬菜沙拉，这种令人发指的自律，成就不老战神C罗。
斯坦福-凯利通过长期研究发现，一个人的成功80%源自于自控力，而这种自控力呢，是可以训练出来的，它写成了一本著作，自控力是斯坦福最受欢迎的书，长居亚马逊销售榜首，书中提供了循序渐进的方法，帮你认清自己的目标，做出改变一生的决定。
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