【投篮】如何提高投篮准度？先从篮下定点单手投篮开始
来源： 50bo体育 阅读：403 发表于：2020-08-28 00:02:50
【投篮】如何提高投篮准度？先从篮下定点单手投篮开始下面详细讲解
球场上最重要的是什么？必须是进球啊！不管是三分球，还是篮底下的暴扣，都只有一个目的：进球。
要进球，势必需要练就一手精准的投篮。想要提高投篮准度？不妨先从篮下定点单手投篮开始。
①在篮下投篮，每一次拨球尽量让球正旋转，不要让球倾斜旋转；
②用手指掌控球，保持手掌是空心的状态，流畅出手。
③在比赛前热身的时候，可以用下图的动作活动手腕，提高手感。
④动作做多了，肌肉会产生记忆，手感会更加柔和。
如果你还有疑问，不妨看看以下视频：
（编辑：黑猫警长）
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