来源: 50bo体育 阅读:1797 发表于:2020-08-28 00:02:43
经常看NBA比赛的球迷,一定会对一些球队的当家球星如数家珍。
想必大家都看过奇才当家球星约翰-沃尔的比赛,他那娴熟的控球技巧和风骚的过人,令我们心神向往。
然而,潇洒的过人是需要建立在娴熟的控球基础上的!那么,沃尔日常是怎么训练运球的呢?只用了这看似简单的一招:
NO.1:两颗篮球,运到膝盖高度。
NO.2:交替运球,一开始慢运球,然后再加快速度。
看起来是很简单,但是简单的动作重复练,是能够很好的提升你的控球能力的。去练起来吧!
(编辑:黑猫警长)
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