来源: 50bo体育 阅读:228 发表于:2020-08-28 00:02:46
转身过人
无论在NBA赛场
还是平时的野球场
都是非常实用的技巧
但我们今天要学习的
与传统意义上的转身
可能略有不同
——
动作解析:
在原地面对防守人时
先别着急下球
可以选择压低身体重心
右脚往前探出一步
以改变防守人的重心
以右手持球为例
随即朝逆时针方向转身
在完成这一动作时
通常是一脚在前一脚在后
这样有利于在突破时
更快地甩掉防守人
若一次动作未能晃开防守人
可利用连续的转身迷惑防守
随后完成下球
利用时间差甩开防守人
完整动作:
因此转身并非都是越快越好
这个动作的重点在于快慢结合
虚实结合
快速的转身旨在立马过掉对手
而慢速的转身在于转完后的衔接
利用变速甩开防守人
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