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【抛投】常被大个子封盖?这一项后卫必备技能学起来

来源: 50bo体育  阅读:1813 发表于:2020-08-28 09:46:46

【抛投】常被大个子封盖?这一项后卫必备技能学起来下面详细讲解

一般来说,相较于高大粗壮的内线,后卫身高占劣势。

虽然后卫移动速度对比内线来说相当快,但在身高面前,偶然还是会吃盖帽的亏,冷不丁对方的高大内线就送了一个大帽。

因此,当小个子球员面对大个子内线时,一般可以用这种后卫必备技能——抛投。主要是利用自己的快速移动,使对方也在移动而无法跳起封盖,且抛投的弧线高,本身还不容易被封盖。


抛投是一项比原地投篮更有难度的技术,它主要要求手感的把握,这是在长期的锻炼中养成的。想要掌握好抛投,就要掌握好移动与出手的时机。

在这里,球长主要说说抛投要注意的三个细节:

1、手臂尽量伸展

手臂尽量伸展,高出手点加上高弧线,没那么容易被帽。


2、手腕不要下压

手腕不要下压,不要有投篮一样的follow动作。这样会减少球的旋转,球更容易弹进篮筐。


3、瞄准篮筐

千万别盯着对方补防球员的胳肢窝看,毕竟抛投也是投篮,别忘了瞄篮。


如果你还有疑问,不妨看看这个抛投教学视频:

在NBA联盟里,几乎所有的后卫都拥有抛投技能包,当突入内线面对高大的防守队员时,抛投无疑是最佳选择。抛投就是这么好用,快去球场练习吧!


(编辑:黑猫警长)

相关标签:个人进攻技术 篮球技术

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最后更新时间:2025-08-31 14:06:26 商务合作联系:联系方式