说到后仰跳投，相信大家最容易联想到的无非是乔丹和科比。模仿者众，但是能将后仰跳投完成得很美的，却寥寥无几。

今天，球长就为大家分享下如何做好：半转身后仰跳投。

先来说说，什么时候可以用半转身后仰跳投？

一般是在靠近篮筐的时候使用。当你靠近对方防守球员时，让他们以为你要转身投篮，结果来一个半转身，制造出比较大的投篮空间。

接下来就是教学时间：

首先右手控球，合球转身。要注意的是，如果我们直接双手合球转身，很难让对手相信我们要转身突破，就无法达到骗对方的效果。

错误做法：

最佳的转身动作应该是：我们要在最后一步控球的时候，左腿做一个交叉步，同时右手大力运球一下，再接一个半转身。

记住：此时脚步动作非常重要。左脚在前，右脚在后，形成交叉步！

交叉步后，以左脚为轴，再来半转身。转身到背对篮筐时，用右脚急停，然后右脚再发力，把身体转回来。要提醒的是，轴心脚一直都是左脚！

此外，转身时还有一个小窍门，就是转身的时候可以把球稍微往外拉一点。对方防守球员看到我们把球露出来，一般会扑上来抢。这时我们再转身，就不止拉开半个身位了。

值得一提的是，半转身后还有很多进攻选择，不只是后仰跳投，还有假动作+跨步上篮，或是假动作虚晃+假动作+后转身上篮。这么实用的技巧，赶紧练起来吧！

（编辑：黑猫警长）

相关标签：个人进攻技术 篮球技术

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